ピットソールは嘘？痩せるという広告の根拠と臨床試験の注意点

ピットソールの広告を見て、「靴に入れるだけで本当に痩せるの？」「最大5.3kg減少という数字は嘘じゃないの？」と不安になっていませんか。

正直なところ、インソールを入れるだけで誰でも同じように体重が減るなら、少し話がうますぎるように感じますよね。私も商品を判断するときは、広告に書かれた大きな数字だけでなく、その数字がどのような条件で出たのかまで確認することが大切だと考えています。

先に結論をお伝えすると、ピットソールの広告内容をすべて嘘と断定できる根拠は見つかりませんでした。特許技術を採用していることや、関連する機能性インソールの研究が行われていることは、販売会社や開発会社の公式資料から確認できます。

 

ただし、「ピットソールを履くだけで必ず痩せる」「広告と同じだけ体重が減る」と受け取るのは適切ではありません。広告で紹介される研究結果には条件があり、すべての人に同じ結果を保証するものではないからです。

この記事では、ピットソールについて疑問を感じているあなたに向けて、次の点を一つずつ整理します。

この記事でわかること

• ピットソールの広告を「嘘」と感じる理由
• 臨床試験として紹介される数字の確認結果
• 最大5.3kg・平均約2.04kgという数字の正しい読み方
• 高崎健康福祉大学と株式会社BMZによる研究の位置づけ
• 五藤良将医師の評価と医師アンケートの注意点
• 特許取得とダイエット効果の違い
• 姿勢や骨格筋と体重減少を分けて考える理由
• ピットソールが向いている人と向いていない人
• 購入して後悔しないための確認ポイント

広告を頭から否定するのではなく、確認できる事実と、まだ判断できない部分を分けて見ていきましょう。

結論：ピットソールは嘘とは断定できないが履くだけで必ず痩せる商品ではない

ピットソールについて最も重要なのは、「広告に書かれた情報が存在するか」と「自分にも同じ効果が出るか」を分けて考えることです。

確認したい項目	調査結果	注意点
特許技術の採用	販売会社の公式発表で確認できる	特許取得は減量効果の保証ではない
大学との共同研究	BMZと高崎健康福祉大学による関連研究を確認できる	ピットソールという商品そのものの独立試験とは限らない
体重減少の数字	販売資料などで39人中35人、平均約2.03kgから2.04kg、最大5.3kgと紹介されている	資料による表記差があり、全員に再現される数字ではない
医師の評価	医師が広告や解説に登場していることがある	医師の経歴と商品の減量効果は別に判断する
医師1,006人の調査	広告や紹介記事で数字が引用されている	姿勢に関する意識調査と製品効果の試験は別物
履くだけで痩せるか	必ず痩せるとはいえない	歩行量、食事、体格、靴との相性などで結果が変わる

つまり、ピットソールには足裏や歩行をサポートするための設計がありますが、体重を直接落とす薬や、履くだけで脂肪を消す器具ではありません。

普段の靴に入れて歩きやすさや足裏の使い方をサポートし、その結果として歩く機会や運動量が増えることを期待する商品、と考えるのが現実的です。

ピットソールが「嘘」「怪しい」と検索される理由

ピットソールが嘘ではないかと疑われる最大の理由は、広告で使われる言葉が強く見えるからです。

• 履くだけでダイエットをサポート
• 約9割の被験者が体重減少
• 最大5.3kg減少
• 世界特許技術を採用
• 医師1,006人への調査

このような表現だけを並べて見ると、ピットソールを靴に入れれば、食事や運動を変えなくても短期間で痩せられるように感じるかもしれません。

ところが、広告の注記まで確認すると、「適度な運動との併用」「結果には個人差がある」といった条件が付いていることがあります。広告の大きな文字と、小さな注記では受ける印象が変わりますよね。

そのため、「数字そのものが完全な作り話なのか」だけでなく、数字が実際より広い意味に受け取られる見せ方になっていないかを確認する必要があります。

ピットソールの臨床試験に嘘があるかを検証

ピットソールの広告では、信頼性を示す根拠として臨床試験や大学との共同研究が紹介されています。

ただし、ここで注意したいのが、広告で使われる「臨床試験」という言葉です。薬の承認審査で行われる大規模な治験と、健康器具の使用前後を比較する試験は、同じ規模や方法とは限りません。

参加者に商品を使ってもらい、使用前と使用後の変化を測定することも広い意味では試験ですが、比較対象となるグループがなければ、変化がインソールだけによるものかを完全に切り分けることは難しくなります。

販売会社の公式発表で確認できる研究内容

ピットソールを販売する株式会社バッカスの親会社、株式会社セレスの公式発表では、開発元の株式会社BMZが高崎健康福祉大学と3カ月間の共同研究を行ったと説明されています。

公式発表では、関連する機能性インソールによって快適な歩行を実現し、日常的な運動を続けることで、体脂肪の減少や筋肉量の増加が見られたとされています。

ここで大切なのは、公式発表の文章が、必ずしも「市販されているピットソールそのものを対象にした独立試験」と明記しているわけではない点です。

より正確に表現すると、ピットソールに採用されているBMZの技術や関連する機能性インソールについて、大学との研究実績があるということになります。

研究の存在を架空と決めつける必要はありませんが、関連技術の研究結果と、販売商品の効果保証を同じものとして扱わないようにしましょう。

参考：株式会社セレスによる2022年の公式発表

39名中35名が体重減少したという結果は嘘？

ピットソールの販売ページや関連商品の説明では、次のような試験結果が紹介されています。

• 対象者は男女39名
• 週5日以上、3カ月間使用
• 39名中35名に体重減少が見られた
• 平均体重は約2.03kgまたは2.04kg減少
• 最大の体重減少は5.3kg
• 体脂肪量は平均1.53kg、最大5.0kg減少

これらの数字は複数の販売ページや関連商品の公式説明で確認できます。そのため、数字が何の根拠もなく突然作られた、とまではいえません。

一方で、資料によって平均体重の減少が「2.03kg」「2.04kg」と異なる場合があります。小数点以下の丸め方による違いの可能性もありますが、記事では一方だけを絶対的な数字として断定しない方が安全です。

また、BMZ公式が公開している別の研究紹介では、40人中36人に体重減少と骨格筋量の増加が見られたとされています。

39人中35人の試験と40人中36人の試験が同じ研究なのか、別の集計なのかは、一般向けに公開されたページだけでは判断しにくい状態です。数字が近いからといって、勝手に同じ研究としてまとめるべきではありません。

参考：BMZ公式の研究実証データ

最大5.3kg減少は典型的な結果ではない

広告で目を引くのは「最大5.3kg」という数字ですが、最大値は参加者の中で最も大きく変化した一人の結果です。

最大値だけを見て、「自分も3カ月で5.3kg痩せる」と考えるのはおすすめできません。購入判断で見るべきなのは、最大値よりも平均値、参加人数、結果のばらつき、試験条件です。

さらに、試験期間中に歩く量が増えた人、食事量が変わった人、もともと体重が落ちやすかった人が含まれていれば、結果はインソール以外の影響も受けます。

「最大5.3kg」という数字が紹介されていることと、「ピットソールだけで5.3kg痩せたことが科学的に確定した」という意味は同じではありません。

約9割という数字にも見方がある

39名中35名は、割合にすると約89.7％です。そのため、広告では「約9割」と表現されます。

ただし、体重が少しでも減れば「減少した人」に含まれる集計であれば、全員が平均2kg以上痩せたという意味にはなりません。

たとえば100g減った人と5kg減った人が、どちらも「体重が減少した1人」として数えられることがあります。割合を見るときは、どの程度の変化を成功としたのかも確認したいところです。

体脂肪量が平均1.53kg減少したという結果の見方

関連する試験では、体脂肪量が平均1.53kg減少したという数字も紹介されています。

体組成計は、体内に微弱な電流を流し、体脂肪量や筋肉量を推定する機器です。手軽に変化を確認できる一方、水分量、測定時刻、食事、運動、入浴などの影響を受ける場合があります。

そのため、試験では測定条件をできるだけそろえることが重要です。測定条件や統計処理が詳細に公開されていれば、読者も結果をより判断しやすくなります。

今回確認できた一般向けの公開資料だけでは、参加者全員の数値、標準偏差、脱落者、対照群の有無などを十分に確認できませんでした。

体脂肪量の減少結果を嘘と決めつける必要はありませんが、「ピットソールだけの効果が完全に証明された」と断定するにも情報が足りない、というのが公平な見方かなと思います。

臨床試験の結果を判断するときに確認したい5項目

1. 対照群があるか
   インソールを使用しない人や一般的なインソールを使う人と比較しているかを確認します。
2. 参加者が無作為に分けられているか
   参加者の希望や特徴によってグループが偏っていないかを見る項目です。
3. 食事と運動量を把握しているか
   体重は食事量や活動量の影響を受けるため、インソール以外の変化も記録する必要があります。
4. 結果が論文として公開されているか
   研究方法やすべての結果が確認できれば、広告の抜粋だけよりも判断しやすくなります。
5. 販売会社との関係が開示されているか
   企業が費用を負担した研究だから直ちに間違いというわけではありませんが、利益相反の開示は重要です。

2026年には別の機能性インソール研究も論文公開されている

参考になる情報として、2026年には「機能性インソールが体組成に与える影響」という研究が、学術誌「理学療法科学」に掲載されています。

この研究では、健康な成人36名が立方骨を足底から支える構造の機能性インソールを12週間使用しました。

• 平均体重は69.1kgから67.7kgへ変化
• 平均体脂肪量は20.9kgから19.7kgへ変化
• 平均下肢筋肉量は15.5kgから15.7kgへ変化

食事の摂取量や運動量には、試験前と比べて有意な変化が認められなかったと報告されています。

一方、この研究はインソールを使わない対照群と比較する方式ではなく、使用前後を比較する単群試験です。研究対象者も36名に限られているため、論文内でも結果の一般化には慎重さが必要とされています。

さらに、研究費を依頼企業が負担し、研究実施組織への委託関係があることも論文内で開示されています。

この研究はピットソールそのものを調べた研究ではないため、結果をそのままピットソールの効果として使うことはできません。

ただ、立方骨を支える機能性インソールと、体組成や下肢筋肉量の関係を研究する動きがあることは確認できます。インソール研究がすべて架空というわけではない一方、一つの研究だけで全員への効果を保証できるわけでもない、ということです。

参考：J-STAGE「機能性インソールが体組成に与える影響」

臨床試験を行った高崎健康福祉大学とは

高崎健康福祉大学は、健康、医療、福祉などに関する教育・研究を行っている大学です。保健医療学部には理学療法学科なども設置されています。

大学名が記載されていることは、研究の実施場所や共同研究者を確認する手掛かりになります。ただし、「大学で行われた」という理由だけで、広告に使われるすべての表現が自動的に正しいと決まるわけではありません。

確認したいのは、大学の知名度だけでなく、研究の方法、対象者、評価項目、統計処理、論文の公開状況です。

元記事では、高崎健康福祉大学で行われたことを理由に「信頼できる」と結論づけていました。しかし、より正確には、大学との共同研究が紹介されているため一定の検討材料にはなるものの、商品効果を保証するものではないと表現するのがよいでしょう。

参考：高崎健康福祉大学の研究活動

臨床試験についての調査結果

ピットソールに関係する研究や数値がまったく存在しない、という意味での「嘘」とは確認できませんでした。

一方で、次のような限界があります。

• ピットソールという市販商品そのものの試験か、関連技術・関連製品の試験かがわかりにくい
• 一般向け資料では対照群や無作為化の有無が十分に確認できない
• 39名中35名と40名中36名など、資料によって人数の記載が異なる
• 平均2.03kgと2.04kgなど、表記にわずかな違いがある
• 食事、歩数、生活習慣が結果へ与えた影響を一般向け資料だけでは判断しにくい
• 最大値は一般的な効果を表す数字ではない

したがって、臨床試験の数字は「一定の使用者に変化が見られた参考データ」として受け取り、あなたにも同じ減量結果が出る保証としては受け取らないことが大切です。

ピットソールの医師からの評価に嘘はある？

ピットソールの広告や紹介ページでは、医師のコメントや医師を対象にしたアンケートが掲載されることがあります。

医師が登場すると安心感がありますが、医師の経歴、広告への出演、商品の試験結果は、それぞれ別に確認しなければなりません。

五藤良将医師は実在する医師？

五藤良将医師は、医療法人社団正友会の理事長を務め、複数の医療機関で診療や情報発信を行っている医師です。

公式医療機関の情報では、日本抗加齢医学会専門医、日本糖尿病協会登録医として紹介されています。医療情報の監修やメディア掲載実績も確認できます。

したがって、「存在しない架空の医師が広告に登場している」ということではありません。

五藤良将医師の公式YouTubeチャンネル

医師の経歴が商品効果を証明するわけではない

ここは誤解しやすいところです。

五藤医師が実在し、医師として活動していることと、ピットソールを使えば全員が痩せることは別の話です。

医師が商品の構造や姿勢の重要性についてコメントしていても、それだけで最大5.3kgという結果が全利用者に再現されるわけではありません。

広告を見るときは、次の点を分けて読みましょう。

• 医師が実在し、プロフィールが確認できるか
• 医師は商品全体を評価しているのか、一部の理論を解説しているのか
• 広告出演や監修に販売会社から報酬が発生しているか
• 評価は個人の見解なのか、比較試験に基づくものなのか

医師が紹介しているから安心と決めるのではなく、研究結果や使用条件も合わせて確認することが大切です。

医師1,006人のアンケートは本当？

ピットソールの紹介記事では、「医師1,006人を対象に調査」「医師の100％が正しい姿勢を重視」「86％が安心して利用できると回答」といった数字が引用されることがあります。

この調査は、ゼネラルリサーチによるインターネット調査として紹介されてきました。

ただし、アンケート結果を見るときは、回答者数だけで信頼性を判断しないようにしましょう。

• どの診療科の医師を対象にしたのか
• 医師が実際にピットソールを使用したのか
• 商品を見せてから回答してもらったのか
• 質問文と回答の選択肢はどのような内容だったのか
• 調査費用を誰が負担したのか
• 調査報告書の全文が公開されているか

特に、「正しい姿勢が筋肉の活用に関係すると思うか」という質問と、「ピットソールで体重が減ると思うか」という質問は、まったく同じではありません。

姿勢の重要性に賛成した医師が多かったとしても、医師1,006人がピットソールを使って減量効果を確認したことにはなりません。

また、「安心して利用できる」という回答も、全員に減量効果がある、痛みが絶対に出ない、医学的治療に使える、という意味ではありません。

ゼネラルリサーチが実施したから結果は必ず正しい？

調査会社がアンケートの設計や集計を行ったことは、調査が行われた事実を判断する材料になります。

ただし、調査会社が実施したという理由だけで、質問内容や広告での使われ方まで自動的に適切になるわけではありません。

アンケートには、質問の表現によって回答が変わる可能性があります。商品のメリットを先に説明してから質問する場合と、商品名を知らせずに質問する場合でも結果は変わるかもしれません。

今回確認できた範囲では、調査票、回答者の詳細、全設問、集計前のデータなどを十分に確認できませんでした。

そのため、「1,006人」という人数は広告上の参考情報として見つつ、商品効果を証明する臨床試験とは分けて受け取るのがよいでしょう。

医師の評価についての調査結果

医師が実在することや、広告・解説に医師の意見が使われていること自体を嘘とする根拠はありません。

一方、医師の肩書やアンケート結果だけで、ピットソールのダイエット効果が完全に証明されたともいえません。

医師のコメントは、足裏のアーチ、姿勢、歩行を考えるための一つの参考情報。実際に購入するかどうかは、価格、靴との相性、使用目的、試験の限界まで含めて判断してください。

ピットソール公式サイトの記載に嘘はある？

ここからは、ピットソールの公式発表や広告で紹介されてきた主要な特徴を確認します。

世界特許取得の技術を採用しているのは嘘？

ピットソールに特許取得技術が採用されていることは、販売会社の公式発表で確認できます。

2023年の株式会社セレスの発表では、次の3件が記載されていました。

• 特許第4733957号：キュポイドバランス理論
• 特許第5498631号：CCLP理論
• 特許第6799881号：アシトレ理論

一方、2026年2月の公式発表では、特許第5498631号と特許第6799881号の2件が注記されています。

掲載される特許番号が変更された理由は公式発表だけではわかりません。商品の仕様、表示方針、採用技術の整理などが考えられますが、理由を確認せずに断定することはできません。

最新の商品にどの特許技術が採用されているかは、購入時に公式販売ページの商品説明を確認してください。

特許取得はダイエット効果の保証ではない

特許とは、新しい技術や構造などについて、一定期間の独占的な権利を認める制度です。

特許があることは、その構造や考え方に新規性などが認められたことを示します。しかし、特許庁が「この商品を使えば全員が痩せる」と認定したわけではありません。

広告で「世界特許」という言葉を見たときも、「世界中の医療機関が効果を認めた」「国がダイエット効果を保証した」という意味に広げて受け取らないようにしましょう。

ピットソールについて確認できるのは、特許に関係する設計が採用されていることです。その技術によって、あなたの体重が何kg減るかは別の問題です。

参考：株式会社セレスによる2026年のピットソール公式発表

フォースパッドや立方骨サポートは何をするもの？

2026年の公式発表では、ピットソールの主な構造として、フォースパッドとカルケニアスパッドが紹介されています。

フォースパッドは、指の付け根付近を支え、足指を使いやすくすることを目的とした構造です。

カルケニアスパッドは、足裏のかかと側にある立方骨周辺を支え、土踏まずの形成や歩行姿勢をサポートする構造として説明されています。

このような構造によって歩きやすく感じる人がいる可能性はあります。一方で、足の形、靴の幅、アーチの高さ、歩き方は人によって違います。

誰にとっても同じ位置のパッドが快適とは限りません。土踏まずや足裏の一部が強く押される、足がしびれる、靴擦れが起きる場合は、無理に使用を続けないでください。

骨格筋が増えると痩せやすくなるのは本当？

骨格筋は体を動かす筋肉です。歩行や運動で筋肉を使えばエネルギーを消費するため、運動習慣が体重管理に役立つという考え方自体は不自然ではありません。

ただし、インソールを入れた瞬間に筋肉が大幅に増え、基礎代謝が急上昇するわけではありません。

ピットソールを使って歩きやすくなり、普段より多く歩けた場合は、活動量が増える可能性があります。反対に、ピットソールを入れても歩く時間が変わらなければ、消費エネルギーの大きな変化は期待しにくいでしょう。

骨格筋とダイエットの関係を考えるときは、次の順番で考えるとわかりやすいです。

1. インソールが足裏や歩行をサポートする
2. 歩くことへの負担感が減る
3. 歩行や運動を続けやすくなる
4. 活動量が増えればエネルギー消費につながる可能性がある

インソールから体重減少までの間には、歩行や生活習慣という段階があります。「入れるだけで脂肪が燃える」と単純化しないことが大切です。

姿勢が悪いと下半身太りになるのは本当？

姿勢や歩き方によって、体の見え方や特定の筋肉への負担が変わることはあります。

たとえば、膝が曲がったまま立つ、骨盤が前後に傾く、かかと側へ体重が偏るといった状態では、お腹や太ももの見え方が変わる可能性があります。

ただし、姿勢が悪いことだけを下半身に脂肪がつく直接の原因と断定することはできません。

体脂肪の増減には、摂取エネルギー、活動量、年齢、睡眠、体質など多くの要素が関係します。姿勢を整えれば、下半身の脂肪だけが選択的に落ちるというわけではありません。

ピットソールに期待できるのは、足裏を支えて歩行姿勢を意識しやすくすることです。姿勢が整うことで見た目がすっきりする可能性と、脂肪そのものが減ることは分けて考えましょう。

姿勢改善で代謝が上がって痩せるという説明の注意点

元記事では、姿勢が改善すると血行が良くなり、内臓の位置が整い、消化機能や代謝が高まって痩せるという流れを説明していました。

しかし、この説明は複数の要素を一つの因果関係としてつなげすぎています。

姿勢を整えることは、立ち方や歩き方を見直すきっかけになります。筋肉への負担の偏りが変わり、動きやすく感じる人もいるでしょう。

一方、姿勢を整えるだけで消費カロリーが大幅に増えたり、内臓機能が改善して自動的に体脂肪が減ったりするとまでは断定できません。

体重を落としたい場合は、インソールだけに頼るのではなく、無理のない範囲で歩く時間を増やし、食事や睡眠も一緒に見直す方が現実的です。

ピットソールで痩せない人がいるのはなぜ？

臨床試験の数字を見て購入したのに体重が変わらなければ、「やっぱり嘘だった」と感じてしまうかもしれません。

ただ、ピットソールは体重を直接減らす商品ではないため、使い方や生活状況によって結果が変わります。

歩く時間や活動量が変わっていない

インソールを靴に入れても、通勤や買い物で歩く時間が変わらなければ、消費エネルギーも大きくは変わりません。

ピットソールを使うことをきっかけに、一駅分歩く、昼休みに10分歩く、エスカレーターではなく階段を選ぶなど、小さな活動を積み重ねる方が目的に合っています。

食事量が増えている

歩いた安心感から、間食や食事量が増えることもあります。少し運動量が増えても、それ以上に摂取エネルギーが増えれば、体重は減りにくくなります。

厳しい食事制限をする必要はありませんが、飲み物、お菓子、夜食など、無意識に増えやすい部分は確認しておきたいですね。

使用期間が短い

広告で紹介される試験は、3カ月程度の継続使用を前提としています。数日や1週間だけで体重の変化を判断するのは早いでしょう。

一方、3カ月使えば必ず痩せるという意味でもありません。使用期間だけでなく、歩数や食事なども簡単に記録しておくと、変化の原因を判断しやすくなります。

靴や足に合っていない

インソールが厚すぎて靴の中が窮屈になると、足指が動かしにくくなったり、かかとが浮いたりする場合があります。

サイズを大きく切りすぎた場合は元に戻せないため、最初は少しずつ調整してください。もともとの中敷きが外せる靴では、基本的に元の中敷きと入れ替えて使う方が収まりやすくなります。

パンプス、革靴、細身のスニーカーなど、靴内に余裕が少ない場合は特に注意が必要です。

体重以外の変化しか感じていない

体重は変わらなくても、歩きやすさ、足裏の安定感、長時間歩いたときの感覚などに変化を感じる人はいるかもしれません。

反対に、履き心地に変化がなく、足に合わない人もいます。

体重だけでなく、歩数、歩いた時間、足の痛みの有無、靴とのフィット感なども確認すると、自分に合っているか判断しやすくなります。

ピットソールが向いている人・向いていない人

ピットソールが向いている可能性がある人

• 通勤、買い物、立ち仕事などで日常的に歩く人
• 運動のための時間を確保しにくい人
• 今使っている靴の中敷きを交換できる人
• 歩き方や足裏の使い方を見直したい人
• 体重だけでなく歩行時の快適さも重視する人
• 数カ月単位で無理なく使い続けられる人

普段から歩く機会があり、その時間をより快適にしたい人とは相性を期待しやすい商品です。

ピットソールが向いていない可能性がある人

• インソールだけで短期間に大幅減量したい人
• ほとんど靴を履かず、歩く機会も少ない人
• 靴の中にインソールを入れる余裕がない人
• 足裏の突起や硬さに敏感な人
• すでに足、膝、腰などに強い痛みがある人
• 治療用のインソールを医療機関で使用している人

足の病気、強い変形、傷、しびれ、感覚の低下などがある場合は、市販のインソールを自己判断で使う前に医療機関へ相談してください。

ピットソールを安全に試すための使い方

最初から長時間使わない

新しいインソールは、これまでと足裏にかかる圧力が変わります。

初日から一日中使用するのではなく、最初は短い外出や30分から1時間程度から試し、違和感がないか確認すると安心です。

使い始めに軽い違和感が出る場合でも、強い痛み、しびれ、水ぶくれ、皮膚の赤みが続く場合は使用を中止してください。

左右とも正しい位置に入れる

インソールのかかと部分を、靴のかかとにしっかり合わせます。前後や左右にずれていると、設計された位置と足裏の位置が合わなくなります。

歩いているうちにインソールがずれる場合は、サイズ、切り方、靴の形状を見直しましょう。強力な接着剤で固定すると取り外せなくなることがあるため、すぐに貼り付けるのは避けた方が無難です。

元の中敷きに合わせて少しずつ切る

サイズ調整が必要な場合は、靴から元の中敷きを取り出し、ピットソールの上に重ねて形を写します。

最初から線の内側まで切らず、少し大きめに残して調整してください。一度切りすぎると、つま先に隙間ができたり、歩くたびにずれたりする原因になります。

体重だけでなく歩数や履き心地も記録する

ピットソールが自分に合っているか確かめるなら、次の項目を週に1回程度記録しておくと便利です。

• 体重
• 一日の平均歩数
• 歩いた時間
• 足の疲れや痛み
• 靴の中でのずれ
• 間食や食事量の変化

記録があれば、体重が変わらない原因がインソールなのか、歩く量なのか、食事なのかを整理しやすくなります。

ピットソールの価格・サイズ・購入先を確認

株式会社セレスが2026年2月に発表した商品情報では、ピットソールは次の内容で紹介されています。

商品名	Pitsole（ピットソール）
公式発表時の価格	3,980円、税込4,378円
サイズ	XS、S、M、L、XL
対応サイズの目安	21cmから29cm
カラー	全15色と発表
商品分類上の表現	スタイルサポートインソール

過去には税込6,578円で紹介されていた時期もありますが、公式発表によると2025年8月に価格改定が行われています。

ただし、カラーごとのサイズ展開、セット価格、無料プレゼント、送料、返品・交換条件などは変わる可能性があります。購入時には必ず販売ページに表示される最新条件を確認してください。

ピットソールの最新価格・サイズを公式ページで確認する

正規販売ルートを選ぶ理由

人気商品は、フリマアプリや非公式ショップにも出品されることがあります。

未開封に見えても、保管状態、購入時期、正規品かどうかを判断しにくい場合があります。サイズが合わなかったときの交換や、商品に問題があったときの問い合わせができない可能性もあります。

価格差が小さいのであれば、販売元を確認できる公式サイトや公式ショップを選ぶ方が安心です。

価格が気になる場合は代用品と比較する

「インソールに4,000円以上かけるか迷う」という人もいると思います。うん、その感覚は自然です。

クッション性だけを求めるなら、低価格の中敷きで十分な場合があります。一方、立方骨周辺や足裏のアーチを支える独自構造を重視するなら、一般的な平らな中敷きとは分けて比較する必要があります。

価格と機能の違いについては、以下の記事でも詳しく整理しています。

ピットソールを代用する方法｜価格を抑えたい場合の選択肢を比較

ピットソールの広告を信じてよいか判断するチェックリスト

1. 最大値だけでなく平均値を見る
   最大5.3kgは最も変化が大きかった人の結果であり、一般的な結果とは限りません。
2. 関連技術の研究と商品そのものの試験を区別する
   BMZのインソール研究が、そのまま現在販売されているピットソールだけの効果を示すとは限りません。
3. 特許と効果保証を区別する
   特許取得は技術や構造に関する権利であり、体重減少を国が保証する制度ではありません。
4. 医師の肩書だけで判断しない
   医師が実在することと、商品の減量効果が全員に再現されることは別です。
5. アンケートと臨床試験を区別する
   姿勢を重視する医師が多いという結果は、ピットソールを使って痩せた医師が多いという意味ではありません。
6. 小さな注記まで読む
   適度な運動との併用、個人差、食生活に関する注意書きも確認します。
7. 自分の目的に合っているか考える
   短期間の大幅減量ではなく、日常の歩行をサポートする商品として納得できるかが判断基準です。

ピットソールの嘘に関するよくある質問

ピットソールは履くだけで痩せますか？

履くだけで誰でも必ず痩せるとはいえません。足裏や歩行をサポートし、歩くことを続けやすくする商品として考えるのが現実的です。体重を減らしたい場合は、活動量や食事も合わせて見直す必要があります。

39人中35人が痩せたという数字は嘘ですか？

販売ページや関連商品の公式説明で紹介されている数字のため、根拠なく作られた数字とは断定できません。ただし、公開資料だけでは試験の全条件を確認しにくく、すべての利用者に同じ結果が出ることを保証する数字ではありません。

最大5.3kg痩せると考えてよいですか？

最大値は参加者の中で最も大きな変化があった結果です。平均値や個人差を考えると、自分も5.3kg減ることを前提に購入しない方がよいでしょう。

高崎健康福祉大学が効果を保証しているのですか？

株式会社BMZと高崎健康福祉大学による関連インソールの共同研究は確認できます。ただし、大学がピットソールの広告内容や、すべての利用者への効果を保証しているという意味ではありません。

世界特許があるなら効果は確実ですか？

特許取得は、技術や構造について権利が認められていることを示します。痩身効果や体重減少を保証する制度ではないため、特許の有無と効果の大きさは分けて判断してください。

ピットソールはどのくらい使えばよいですか？

広告で紹介される試験は3カ月程度の使用を前提としていますが、最初から長時間使用する必要はありません。まず短時間から試し、足や靴に合うことを確認しながら使用時間を延ばしてください。

痛みが出ても慣れるまで使った方がよいですか？

強い痛み、しびれ、水ぶくれ、皮膚の赤みなどが出た場合は、無理に使い続けないでください。サイズや靴との相性を見直し、症状が続く場合は医療機関へ相談しましょう。

総括：ピットソールの広告は嘘と断定できないが数字の受け取り方に注意

ピットソールの広告、臨床試験、医師の評価、特許技術について調査した結果をまとめます。

• ピットソールに特許技術が採用されていることは公式発表で確認できる
• 株式会社BMZと高崎健康福祉大学による関連インソールの共同研究が紹介されている
• 39人中35人、平均約2.03kgから2.04kg、最大5.3kgという数字は販売資料などで確認できる
• 資料によって40人中36人など異なる人数の研究も紹介されている
• 一般向け資料では、対照群や詳細な試験条件を十分に確認しにくい
• 最大5.3kgは全員の結果ではなく、参加者の中で最も大きかった変化
• 大学との共同研究があることと、大学が商品効果を保証することは別
• 医師が実在することと、ピットソールで必ず痩せることは別
• 医師1,006人へのアンケートは、商品の減量効果を直接測定する臨床試験ではない
• 特許取得は技術や構造に関するもので、体重減少の保証ではない
• 姿勢を整えることと、下半身の脂肪だけが減ることは同じではない
• ピットソールは、歩行や足裏の使い方をサポートする選択肢として考えるのが現実的
• 体重管理を目的にする場合は、歩行量、食事、睡眠なども一緒に見直す必要がある
• 足に痛みやしびれが出た場合は使用を中止し、無理に使い続けない

ピットソールについて、広告の内容がすべて嘘だと決めつける必要はありません。実際に、特許技術や関連研究の存在は確認できます。

ただし、広告で紹介される平均値や最大値は、あなたへの効果を約束するものではありません。

「入れるだけで何kg痩せられるか」ではなく、「日常の歩行を続けやすくするために、この価格を払う価値があるか」という視点で考えてみてください。

通勤や立ち仕事で普段からよく歩き、足元から歩き方を見直したい人にとっては、試してみる選択肢になります。一方、短期間で大幅に体重を落とすことだけを期待している場合は、購入後にギャップを感じる可能性があります。

価格、サイズ、キャンペーン内容は変更されることがあるため、購入前に最新の条件を確認してから判断しましょう。

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参考にした公式・一次資料

• 株式会社セレス：ピットソール販売開始時の公式発表
• 株式会社セレス：特許番号と商品情報に関する2023年の公式発表
• 株式会社セレス：価格改定後の商品情報に関する2026年の公式発表
• 株式会社BMZ：研究実証データ
• J-STAGE：機能性インソールが体組成に与える影響
• 高崎健康福祉大学：研究活動に関する公式情報
• 五良ファミリークリニック：五藤良将医師の公式情報